– Walk to Freedom
Van niet meer mógen drinken, naar niet meer wíllen drinken
Je denkt al jaren – waarom kan ik niet gewoon gezellig matig drinken? Je hebt allang in de gaten dat minderen geen optie voor je is, dus het liefst zou je helemaal willen stoppen.
Met de Walk to Freedom is dat precies waar we voor gaan.
Een groepsprogramma voor ambitieuze ondernemers en professionals die hun volgende niveau serieus nemen, waarin alcohol geen rol meer speelt.
De volgende groep start op 7 april 2026.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.
– Over jou
Jij bent…
Je hebt het prima voor elkaar op je werk. Je pakt je verantwoordelijkheid en bent een harde werker die prima functioneert. Toch denk je dat het nog veel beter kan, want je merkt ook…
dat je liever niet stil wilt staan, want als je dat doet dan trek je gelijk die fles wijn weer open.
dat de roes van een paar drankjes heerlijk is, omdat de rem er dan af kan en de druk even weg is.
dat het bij jou altijd verder gaat en je dan de volgende dag weer een hoofd vol watten hebt, waardoor je je werk uitstelt en er ook nog een kort lontje ontstaat.
dat je ’s ochtends wakker wordt en denkt ‘vandaag drink ik niet’, maar dat dat ’s middags alweer anders is.
dat je écht wil stoppen met alcohol, maar dat het je alleen niet lukt. Dat je er aan toe bent om hulp in te schakelen.
Dat brak zijn, dat ben je echt zat aan het worden. Je wil van de drang naar drank af. Je verlangt naar een helder hoofd, goede concentratie en een geheugen dat je niet meer in de steek laat. Daarnaast wil je niet meer afhankelijk zijn van alcohol en wil je je fijn voelen zonder alcohol. Het is tijd om nu echt verantwoordelijkheid te nemen. Voor je toekomst, je gezin, je bedrijf, je klanten, maar vooral.. voor jezelf!
Als dit is waar je naar op zoek bent, dan is de Walk to Freedom voor jou!
– Succesvol stoppen
“Gaat deze stoppoging nu wel lukken..”
Stoppen met drinken lukt best wel even op wilskracht.
Je houdt dit alleen niet heel lang vol. Wilskracht is als een spier; je kunt hem lang trainen, maar uiteindelijk verkrampt die. En als dat gebeurt, baal je weer van jezelf en ga je misschien nog wel meer drinken dan je deed voordat je aan je stoppoging begon.
Al 8 jaar lang maakt alcohol geen onderdeel meer uit van ons leven. We hebben geen ruzies en gedoe meer om drank, geen brainfog maar complete rust in ons hoofd.
Voor ons voelt dat als ultieme vrijheid…
Maar ook als hoe het leiden van een gelukkig leven bedoeld is.
Succesvol stoppen met drinken, ontstaat niet door te pushen en te struggelen. Niet door jezelf een loser te noemen als het weer niet gelukt is. En al helemaal niet door jezelf te blijven vertellen dat je het nog wel een keer zelf gaat proberen.
Om écht succesvol te zijn op alle vlakken, is er iets anders nodig. Een andere mindset en de juiste tools die ervoor zorgen dat ‘niet meer mogen, niet meer willen’ wordt.
– Is drank jouw de baas?
Als de nadelen van jouw drankgebruik groter zijn geworden dan de voordelen, dan móet er iets veranderen.
Geen diepe deuk meer in je zelfvertrouwen na iedere mislukte stoppoging.
Geen beloftes meer naar jezelf die je toch niet waar kan maken.
Geen voornemens die aan het einde van de middag als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Geen gekmakende gedachtes meer die jouw constant weten te overtuigen dat ‘eentje’ best wel mag..
Maar gewoon de regie terugpakken op je leven, zonder dat alcohol daar invloed op heeft. Rust voelen, geluk en vrijheid ervaren. Succesvol zijn op alle vlakken.
Als dat is waar je naar op zoek bent, dan kunnen wij je helpen.
SUCCESVERHAAL
– Erik, ondernemer
Erik leerde definitief loslaten en zag zijn business mee veranderen
Toen Erik bij Verslavingspraat startte, wist hij dat bepaalde patronen hem bleven tegenhouden. Hij had al vaker geprobeerd ze te doorbreken, maar merkte dat ze telkens weer terugkwamen.
Hij wilde niet nóg een tijdelijke oplossing. Hij wilde begrijpen waarom die patronen steeds terugkwamen en ze definitief loslaten.
In de Walk to Freedom ontdekte Erik dat het traject niet alleen gaat over stoppen met gedrag dat je niet meer wilt, maar vooral over eerlijk zijn naar jezelf.
Door dat werk te doen, veranderde er meer dan hij had verwacht. Hij maakte andere keuzes in zijn bedrijf en nam meer verantwoordelijkheid voor hoe hij leefde en werkte.
Zijn conclusie: “Dit traject is het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven.”
– De cijfers
We gaan je geen gouden bergen beloven
We zijn graag eerlijk met je. Het is niet zo dat als je in dit programma stapt, dat je met een vingerknip alcoholvrij bent. Het is belangrijk dat je bereid bent om iets anders te gaan doen, dan dat je tot nu toe geprobeerd hebt. Je kan namelijk nooit een andere uitkomst verwachten terwijl je hetzelfde blijft doen.
Wij hebben in ieder geval genoeg ervaring om je te vertellen wat wél werkt.
0+
Ondernemers en professionals begeleid in de Walk to Freedom naar duurzame alcoholvrijheid
0+
Deelnemers aan coaching- en gedragsveranderingsprogramma’s
0+
Jaar zelf alcoholvrij én werkzaam als verslavingsgedragexperts
– Ervaringen van deelnemers van de Walk to Freedom
Wat er verandert als je stopt met vechten tegen alcohol
⭐️⭐️⭐️⭐️
Mijn leven ging van een 2,5 naar een 7 en ik ga richting de 10.
Voor dit traject woonde ik in mijn hoofd en nu ben ik verhuisd van hoofd naar hart.
Ik heb veel meer vertrouwen in mezelf gekregen. Rust in mijn hoofd en in mijn lijf.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
De confrontatie met mezelf was soms moeilijk, maar ik maak enorme stappen vooruit.
Ik krijg steeds meer inzicht in hoe ik in elkaar zit en ervaar een radicale ommekeer in mijn leven.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
In de opbouw van de Walk to Freedom zit duidelijk veel tijd en zorg.
De modules zijn logisch opgebouwd en je kunt ze in eigen tempo doorlopen.
Doordat je zelf met de werkboeken aan de slag gaat, ga je echt nadenken over wat er bij jou speelt. Dat maakt dit traject praktisch en waardevol.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Door dit traject heb ik meer zicht op wie ik zelf ben. Ik heb weer grip op mijn leven.
Voordat ik begon was ik mezelf helemaal kwijt en wist ik niet meer hoe ik verder moest. De grootste doorbraak voor mij was dat ik mezelf weer heb leren liefhebben.
Mijn transformatieproces is echt in gang gezet en ik weet zeker dat ik niet meer terug wil naar wie ik eerst was.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dit groepsprogramma is echt geweldig voor iedereen die niet meer aan alcohol geketend wil blijven.
Robert en Wendy weten door hun ervaring precies waar ze het over hebben. Ze zijn direct en confronterend, maar tegelijk ook heel warm en passievol.
De combinatie van die twee maakt dit traject zo sterk.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Dit hele online systeem zit super fijn en echt goed in elkaar, met al die lessen.
Je merkt echt hoeveel aandacht en investering erin zit om mensen verder te helpen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ik ben inmiddels 4 maanden alcoholvrij en het gaat makkelijker dan ik had verwacht.
Ik heb zelfs nog geen één keer de behoefte gevoeld om een biertje te nemen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
De Walk to Freedom heeft mij daadwerkelijk al vrijheid opgeleverd.
Voor dit traject liep ik er steeds tegenaan dat mijn drankgebruik en eetstoornis niet echt als verslaving werd behandeld. Hier werd dat eindelijk wel gezien.
Mijn “wandeling naar de vrijheid” duurt wat langer, maar ik merk nu al stappen die ik zonder Robert en Wendy nooit had gezet.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Het is nu een half jaar geleden dat ik gestopt ben met drinken en bevalt me bijzonder goed.
Zonder jullie hulp was dat zeker niet gelukt. Super bedankt daarvoor!
– Geschikt voor ambitieuze ondernemers en professionals
Dit is passend wanneer
☑️
Je wilt niet “minderen”, maar vrij en succesvol worden op alle vlakken. En je bent bereid om iets fundamenteels anders te doen dan tot nu toe.
☑️
Je wilt stoppen zonder wilskrachtgevecht, maar met een aanpak die werkt op gedrag, patronen en identiteit.
☑️
Je wilt sterker worden in stress, sociale situaties en succesmomenten, zodat je stabiel blijft waar je eerder terugviel.
☑️
Je zoekt een traject met duidelijke stappen, accountability en een groep ambitieuze deelnemers die groei serieus nemen en die elkaar willen versterken en versnellen.
– Dit wil je
Dit levert de Walk to Freedom jou op
Definitief stoppen met alcohol en doorgroeien naar je volgende niveau. Je creëert succes in je werk, leiderschap én privé met volledige mentale scherpte en energie.
Meer focus, daadkracht en zichtbaar resultaat. Je energie lekt niet langer weg naar interne strijd, waardoor je prestaties zichtbaar verbeteren.
Een bewezen aanpak die werkt. Meer dan 200 ondernemers en professionals veranderden via de Walk to Freedom duurzaam hun relatie met alcohol.
Een identiteit waarin alcohol geen rol meer speelt. Je bent niet iemand die ‘probeert te stoppen’, maar iemand voor wie drinken simpelweg niet meer past.
Volledige regie in stress, sociale druk en succesmomenten. Je weet exact wat je doet wanneer drang opkomt en blijft stabiel waar je eerder terugviel.
Rust en zelfrespect als nieuwe standaard. Geen onderhandelingen meer in je hoofd, maar consistent gedrag dat past bij wie je wilt zijn.
Jouw coaches in dit traject
Robert
Verslavingsgedragexpert, ervaringsdeskundige en opgeleid in verslavingskunde en interventie.
Robert leefde jarenlang in het spanningsveld tussen succes en destructief gedrag. Vandaag is hij al meer dan acht jaar alcoholvrij en begeleidde hij honderden ondernemers en professionals in het doorbreken van hun drinkpatroon.
Hij ontdekte dat duurzaam veranderen iets anders vraagt dan alleen stoppen. Geen tijdelijke controle. Geen periode van “even niet drinken”. Maar inzicht in gedrag, keuzes en verantwoordelijkheid.
Hij herkent het mechanisme achter jouw gedrag feilloos.De overtuigingen. De rationalisaties. De “ééntje kan wel”-gedachte.
Hij krijgt regelmatig de vraag of hij soms een camera bij mensen thuis heeft neergezet. Niet omdat hij oordeelt, maar omdat hij exact benoemt wat iemand zelf nog probeert te normaliseren.
Robert is direct, helder en resultaatgericht. Geen omwegen. Geen excuses. Wel structurele verandering.
Wendy
Gecertificeerd coach en specialist in gedragsverandering.
Wendy combineert professionele scholing in verslavingskunde en coaching met diepgaande ervaringskennis , ook vanuit haar rol binnen een relatie waarin verslavingsgedrag een rol speelde. Daardoor begrijpt ze niet alleen het drinkgedrag zelf, maar ook de dynamiek eromheen.
Waar Robert scherp het patroon zichtbaar maakt, helpt Wendy je vertragen en eerlijk kijken naar wat er onder je gedrag speelt.
Veel drinkgedrag ontstaat niet uit onwil, maar uit spanning, prestatiedruk of het niet goed weten hoe je met gevoelens omgaat. Wendy helpt je beter herkennen wat er in jouw hoofd en lijf gebeurt en wat je eigenlijk nodig hebt, zonder het direct weg te duwen of te compenseren met alcohol.
Ze zorgt ervoor dat verandering niet alleen een besluit is, maar iets wat je van binnen kunt dragen.
Samen creëren ze een omgeving die veilig voelt, maar nooit vrijblijvend is.
Wendy
Gecertificeerd coach en specialist in gedragsverandering.
Wendy combineert professionele scholing in verslavingskunde en coaching met diepgaande ervaringskennis , ook vanuit haar rol binnen een relatie waarin verslavingsgedrag een rol speelde. Daardoor begrijpt ze niet alleen het drinkgedrag zelf, maar ook de dynamiek eromheen.
Waar Robert scherp het patroon zichtbaar maakt, helpt Wendy je vertragen en eerlijk kijken naar wat er onder je gedrag speelt.
Veel drinkgedrag ontstaat niet uit onwil, maar uit spanning, prestatiedruk of het niet goed weten hoe je met gevoelens omgaat. Wendy helpt je beter herkennen wat er in jouw hoofd en lijf gebeurt en wat je eigenlijk nodig hebt, zonder het direct weg te duwen of te compenseren met alcohol.
Ze zorgt ervoor dat verandering niet alleen een besluit is, maar iets wat je van binnen kunt dragen.
Samen creëren ze een omgeving die veilig voelt, maar nooit vrijblijvend is.
– De inhoud
Dit zit allemaal in dit complete groepsprogramma
3 maanden begeleiding van Robert & Wendy waarin je werkt aan duurzame gedragsverandering en stap voor stap een nieuw fundament onder je keuzes legt.
Online kick-off sessie Een gezamenlijke start met de groep waarin je scherp krijgt hoe je dit traject optimaal benut en met richting begint.
6 verdiepende groepscoaching sessies We werken aan de onderwerpen die bepalen of je blijft staan. De kracht zit in de combinatie van begeleiding en herkenning binnen de groep. Die openheid en spiegeling zorgen ervoor dat patronen sneller zichtbaar worden.
Doorlopende support tussen de sessies Wanneer het schuurt of oude gedachten weer opkomen, kun je het inbrengen. Zodat je niet opnieuw in stilte je eigen verhaal gaat geloven. Daarnaast heb je op deze manier altijd een hulplijn paraat en kan je altijd je vragen stellen.
Toegang tot het volledige Walk to Freedom programma (6 modules) Een heldere, logische opbouw waarin je eerst inzicht krijgt in waar je staat en waarom je drinkt, vervolgens leert hoe gedachtenpatronen en gedrag samenwerken, en daarna werkt aan communicatie, structuur en het omgaan met triggers. Zo bouw je stap voor stap aan zelfvertrouwen en stabiliteit. Niet alleen om te stoppen, maar om duurzaam vrij te blijven.
Inclusief 2x zo lange toegang tot de Academy, zodat je kunt herhalen, verdiepen en de inzichten daadwerkelijk integreren in je dagelijks leven.
2 verdiepende bonussen Extra ondersteuning om je proces te versterken.
Toegang tot de Walk to Freedom community Een omgeving met ondernemers en professionals die bewust kiezen voor groei. Een plek waar eerlijkheid, verantwoordelijkheid en ontwikkeling vanzelfsprekend zijn.
Een persoonlijk terugvalpreventieplan Zodat je ook bij druk, stress of succesmomenten weet wat je te doen staat en niet terugvalt in oud gedrag.
– Het traject
Zo begeleiden we je stap voor stap naar een leven zonder alcohol
MODULE 1 – Balans in beeld
Je ziet zwart op wit wat alcohol je kost, in energie, focus en leiderschap en wat er vrijkomt wanneer je stopt.
MODULE 2 – Laat de 4G’s voor je werken
Je doorziet hoe gedachten, gevoel en gedrag elkaar versterken en leert hoe je daar bewust invloed op krijgt.
MODULE 3 – Communicatie is key
Je communiceert eerlijker met jezelf en met anderen, zonder dubbele agenda.
MODULE 4 – De kracht van structuur
Je bouwt een structuur die je vrijheid ondersteunt, ook onder druk.
MODULE 5 – Je triggers de baas
Je herkent je triggers vroeg en weet hoe je voorkomt dat ze je keuzes overnemen.
MODULE 6 – Met zelfvertrouwen terugval voorkomen
Je ontwikkelt een concreet, persoonlijk plan waarmee je stabiel blijft, ook wanneer het spannend wordt.
BONUS 1 – Walking meditation – mentale verankering van je nieuwe identiteit
Je gebruikt deze begeleide meditatie om je nieuwe keuzes en toekomstbeeld te verankeren. Zodat vrijheid niet alleen een beslissing is, maar iets wat je brein als normaal gaat zien.
BONUS 2 – Verslaving en de wet van aantrekking – hoe je focus bepaalt wat je versterkt
Je leert hoe aandacht, overtuigingen en zelfbeeld invloed hebben op je gedrag en resultaten. Zodat je niet langer onbewust vasthoudt aan het oude verhaal, maar bewust bouwt aan wie je wilt zijn.
– Ready to Walk to Freedom?
Je leert stoppen met alcohol. En je bouwt een fundament voor succes op alle vlakken.
Veel mensen denken dat stoppen met alcohol alleen gaat over niet meer drinken. Maar echte vrijheid verandert méér dan je avondroutine. In de Walk to Freedom krijg je scherp waar je staat, wat alcohol je kost en waar je werkelijk naartoe wilt. Je leert hoe gedachten, gedrag en triggers samenwerken. Hoe je communiceert zonder uitleg of verbergen. Hoe je structuur bouwt die je ook onder druk kunt dragen.
Wanneer alcohol geen rol meer speelt in je keuzes, ontstaat er ruimte. Voor focus. Voor leiderschap. Voor groei. Niet omdat stoppen je succesvol maakt. Maar omdat stabiliteit de basis is van alles wat je bouwt. En juist die stabiliteit is de basis van duurzaam succes in je werk én in je leven.
Je staat er niet alleen voor. In dit programma werk je samen met mensen die hetzelfde doormaken als jij. De herkenning in de groep zorgt voor open gesprekken, eerlijke inzichten en stappen die je alleen vaak niet zet.
De volgende groep start op 7 april 2026. Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Dit is het moment om jouw Walk to Freedom te starten!
Groepsprogramma Walk to Freedom
€1797 ex btw
of
3 x €659 ex btw
3 maanden begeleiding
Weet je al dat je wilt starten met de Walk to Freedom? Dan kan je ook direct instappen via deze link.
SUCCESVERHAAL
– Marion, deelnemer Walk to Freedom
Marion ontdekte wat haar tegenhield en bracht een radicale verandering op gang
Toen Marion bij Verslavingspraat startte, merkte ze dat bepaalde patronen haar steeds weer terugtrokken. Ze had al vaker geprobeerd daar zelf verandering in te brengen, maar dat hield nooit echt stand.
Ze wilde begrijpen waarom ze bleef vastlopen.
In de Walk to Freedom ontdekte Marion dat het traject niet alleen gaat over stoppen met gedrag dat je niet meer wilt, maar vooral over eerlijk kijken naar jezelf. Stap voor stap kreeg ze meer inzicht in hoe ze in elkaar zit en waarom bepaalde patronen zich bleven herhalen.
Juist dat inzicht zorgde voor een grote verschuiving. Wat eerst confronterend voelde, werd uiteindelijk de opening naar echte verandering.
Volgens Marion weten Robert en Wendy precies wat er nodig is om je mooiste leven te gaan leven.
Haar conclusie is helder: “Door dit traject kwam er een radicale verandering op gang in mijn leven.”
– Boek je matchcall
Ben jij klaar voor de volgende stap?
FAQ
Voor wie is de Walk to Freedom bedoeld?
De Walk to Freedom is voor ondernemers en professionals die ogenschijnlijk goed functioneren, maar merken dat alcohol hun energie, focus en mentale helderheid beïnvloedt.
Je hoeft geen dieptepunt te bereiken. Je voelt dat het niveau waarop je nu leeft niet meer past bij wie je wilt zijn.
Dit traject is voor mensen die voelen dat een alcoholvrij leven ruimte kan creëren voor meer rust, scherpte en vrijheid.
Moet ik al zeker weten dat ik definitief wil stoppen met alcohol?
Nee.
Veel deelnemers voelen dat alcohol hen niet langer helpt, maar weten nog niet precies hoe hun toekomst eruitziet zonder alcohol.
Tijdens het traject krijg je helderheid over je relatie met alcohol en ontdek je wat er mogelijk wordt wanneer je daar bewust afstand van neemt.
Ik heb al vaker geprobeerd te stoppen. Waarom zou het nu anders zijn?
Veel mensen weten al dat alcohol niet helpt. Maar kennis alleen verandert gedrag niet.
In de Walk to Freedom kijken we naar de patronen, triggers en overtuigingen die het gedrag in stand houden. Zodra je dat mechanisme begrijpt en doorbreekt, wordt stoppen geen wilskrachtspel meer.
Ik vind het spannend om dit in een groep te doen. Hoe zit het met anonimiteit?
Die vraag krijgen we vaker, zeker van ondernemers en professionals.
Binnen de Walk to Freedom werken we met duidelijke afspraken over vertrouwelijkheid. Wat in de groep gedeeld wordt, blijft binnen de groep.
Daarnaast merk je vaak dat de herkenning tussen deelnemers juist zorgt voor opluchting en respect. Je bepaalt altijd zelf hoeveel je deelt.
Wat als ik een keer niet aanwezig kan zijn bij een groepscoachsessie?
Het is geen probleem als je er niet altijd live bij kan zijn. Je kan de opname altijd terugkijken.
Hoeveel tijd kost het traject per week?
Gemiddeld besteden deelnemers enkele uren per week aan de Walk to Freedom. Dit bestaat uit de groepssessies, het online programma en het toepassen van de inzichten in hun dagelijks leven.
Het belangrijkste deel van het traject gebeurt niet achter een scherm, maar in de situaties waar alcohol voorheen een rol speelde.
Wat als ik twijfel of Walk to Freedom bij mij past?
Daarvoor kun je eerst een vrijblijvende matchcall plannen. In dit gesprek kijken we samen naar jouw situatie, waar je nu staat en of de Walk to Freedom op dit moment de juiste stap voor je is.
Weet je al dat je mee wilt doen? Dan kun je hier ook direct je plek reserveren in het programma.